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济南室外健身器材,济南全民健身路径,济南太空漫步机

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产品名称: 太空漫步机

产品价格: 1.00元/件 立即询价

所在地区: 山东 济南 

联系人: 杨占英 先生(经理)

联系方式: 0531-87180149  13105311998

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本文章由会员用户 济南市中诚意体育专卖店上传发布 文章来源: 发布时间:2017-07-25 01:48:22

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太空漫步机
,是健身路径中最常见的健身器材之一。它能提高人体有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性,锻炼腿部肌肉力量,增进【操作方法】1.扶杠太空漫步:双手握住横杆,两脚分踏于两个踏板上,人体保持自然站立姿势,抬头挺胸,目视前方。左腿膝关节保持伸直,以髋关节为轴心向前迈步,同时右腿也尽量保持伸直,向后抬起两腿迈开至一定角度60度(适合青年人)或45度(适合中老年人)时,顺重力作用自然下行,至垂直线时转换为右腿前迈,左腿后抬,如此周而复始,使两腿交叉迈步。心肺
功能
,促进呼吸系统健

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