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北京托玛琳床垫厂建议您:在冷冷的周末,多睡1小时吧!!!
《黄帝内经》记载:“冬三月,此谓闭藏……早卧晚起,必待日光”,提醒我们冬季养生需注重阴之收藏,提高睡眠质量可事半功倍。
具体睡眠时间,建议每晚亥时(即21点~23点)休息,争取在子时(23点-1点)处于睡眠状态。因为子时是阳气弱、阴盛之时,此时睡觉能养阴,睡眠质量,想睡美容觉养生觉,子时一定要睡好。
正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。平时工作疲累的人,也正好可以趁着周末,多休息1小时。睡觉姿势张弛有度,身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。
托玛琳床垫从10度到70度可以任意的调节,调到温度正好适合皮肤里面的脏东西和重金属。让你再变为真正的无暇美女。
托玛琳床垫一次的价格也就是我们在汗蒸馆里面做30次汗蒸的价格,托玛琳床垫没有任何的副作用,和普通的美容店消费比起来真的是划算的多。女人,你赚钱了别老想着让别人过上好日子,你也要值得给自己花钱,为自己的美丽穿着容颜
为自己的身体健康投资是很值得的!!!
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